Formation & Accompagnement

Créer les conditions d’une relation plus juste et d’une coopération plus fluide.

Certaines situations se répètent. Certaines relations se tendent. Certains fonctionnements finissent par freiner la dynamique collective. Parfois, il ne s’agit pas de tout changer, mais de comprendre ce qui se joue pour pouvoir agir autrement.

Une équipe ne fonctionne pas seulement à travers ses rôles et ses compétences. Elle se construit aussi dans la manière dont chacun perçoit, communique, réagit et prend sa place dans le collectif.

Comprendre les mécanismes humains et relationnels à l’œuvre permet de prendre du recul sur les fonctionnements existants, de sortir de certains automatismes et d’ouvrir de nouvelles possibilités de coopération.

Comprendre avant d'agir

Une communication interpersonnelle efficace dépasse la simple maîtrise des outils. Elle s’enracine d’abord dans la connaissance de soi.

Vous prendrez conscience de :

  • comment les différents types de modes de fonctionnement peuvent faciliter ou compliquer la relation avec les autres;

  • comment les interprétations influencent nos émotions et nos comportements ;

  • ce qui se passe dans le cerveau lorsqu’il est sous pression ;

  • pourquoi certaines situations nous mettent en difficulté ;

  • comment retrouver de la liberté de choix dans ses réactions ;
    (Non exhausif)

Eskeria propose un parcours qui associe profils comportementaux (DISC / Process Com), apports des neurosciences et outils issus des thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour permettre à chacun de mieux comprendre son propre fonctionnement et celui des autres

Résultats visés

Ce que cet accompagnement transforme

Auto-évaluation
Régulation
Posture
Collectif

Clarifier son fonctionnement

Prendre du recul

Développer l'assertivité

Renforcer la coopération

Identifier son mode relationnel préférentiel et mesurer avec précision l'impact de ses propres réactions sur les autres.

Désamorcer les pensées automatiques sous pression et aborder les tensions ou désaccords avec sérénité.

Adapter son langage à son interlocuteur, poser un cadre clair et donner des feedbacks réellement constructifs.

Fluidifier les circuits d'échange et bâtir une confiance partagée au sein des équipes et comités.

Chaque participant suit un parcours d'exploration ponctué d'expériences, de mises en situation, de prises de conscience et de temps d'infusion qui permettent aux apprentissages de s'intégrer durablement.

De la connaissance de soi à la dynamique collective

Les 4 axes de travail

01

02

03

04

Mieux se connaître

Comprendre les mécanismes

Développer l'agilité

Passer à l'action

Découverte des profils comportementaux DISC./Process Com. Identification des forces, points de vigilance et besoins relationnels fondamentaux.

Décryptage du cerveau sous pression, rôle des émotions dans les échanges et prise de conscience des biais d'interprétation.

Apprentissage de l'écoute active, régulation des situations difficiles et pratiques pour formuler un feedback constructif.

Expérimentation guidée de nouveaux comportements et élaboration d'un plan d'action individuel et collectif sur mesure.

Eskeria accompagne ainsi les individus et les collectifs pour faire émerger une dynamique de travail plus constructive, plus fluide et plus juste — au service d’une coopération efficace et d’une performance durable.

On en parle ?

Une communication interpersonnelle plus consciente et plus humaine

Conçue pour les dirigeants, managers, CODIR et collectifs qui souhaitent faire évoluer leurs dynamiques relationnelles et leur manière de coopérer.